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Estos son los increíbles beneficios de comer jitomate todos los días

Por: Alfredo Guzmán Tadeo 25 Jul 2024
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Rico en vitaminas y minerales. El jitomate es una hortaliza aporta vitamina C, un potente antioxidante natural, además de vitamina A, K, hierro y potasio.


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NOTAS

¿Cuáles son los nutrientes que aporta el jitomate? También conocido como tomate, esta hortaliza contiene una larga lista de nutrientes que le trae varios beneficios a la salud ¡Conoce los increíbles beneficios de comer jitomate todos los días!

beneficios del jitomate

Foto: Especial

Alfredo Guzmán Tadeo
Alfredo Guzmán Tadeo Editor General de Cocina Vital | Periodista y Comunicador Periodista y comunicador con más de 15 años ejerciendo mi pasión a través de las palabras, lo que significan y logran al contar historias. Licenciado en Ciencias de la Comunicación por la Facultad de Estudios Superiores Aragón de la Universidad Nacional Autónoma de México con especialidades en medios digitales, marketing digital y redes sociales. He trabajado en medios como Grupo Imagen en Atraccion360, TKM México, Content Manager de la Revista Bleu & Blanc. Actualmente Editor General de Cocina Vital y un fiel apasionado con los sabores, colores y texturas de la comida. Desde hace más de 7 años, un chef en proceso con gustos por ensaladas, guisados y postres.
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