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Tacos de coliflor al pastor en 5 sencillos pasos

Por: Alfredo Guzmán Tadeo 28 Abr 2023
Tacos de coliflor al pastor en 5 sencillos pasos
COCINA VITAL

Si estás cuidando tu figura estos tacos de coliflor al pastor son para ti. Ideales para una comida sin carne y muy fáciles de preparar.


Tips del Chef

La coliflor es muy recomendada en dietas de adelgazamiento, y aunque no lo creas, ¡queda deliciosa en esta receta! Checa cómo hacer estos tacos de coliflor al pastor en 5 sencillos pasos.

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Ingredientes

Para 4 personas

Preparación

  1. CORTA la coliflor en pequeños racimos.
  2. HIERVE dos litros de agua con sal. Cocina la coliflor por 5 a 8 minutos, si se siente firme, retira y escurre. Reserva.
  3. LICÚA todos los ingredientes del adobo. Cuela y reserva.
  4. CALIENTA aceite en una cacerola y agrega la coliflor. Cocina hasta dorar ligeramente.
  5. VIERTE el adobo y mezcla. Rectifiica sazón y cocina por 20 minutos.
  6. SIRVE en tacos acompañados de cebolla cilantro, salsa verde y piña.

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Alfredo Guzmán Tadeo
Alfredo Guzmán Tadeo Editor General de Cocina Vital | Periodista y Comunicador Periodista y comunicador con más de 15 años ejerciendo mi pasión a través de las palabras, lo que significan y logran al contar historias. Licenciado en Ciencias de la Comunicación por la Facultad de Estudios Superiores Aragón de la Universidad Nacional Autónoma de México con especialidades en medios digitales, marketing digital y redes sociales. He trabajado en medios como Grupo Imagen en Atraccion360, TKM México, Content Manager de la Revista Bleu & Blanc. Actualmente Editor General de Cocina Vital y un fiel apasionado con los sabores, colores y texturas de la comida. Desde hace más de 7 años, un chef en proceso con gustos por ensaladas, guisados y postres.
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