Tacos de coliflor al pastor en 5 sencillos pasos
Por:
Alfredo Guzmán Tadeo
28 Abr 2023

COCINA VITAL
Si estás cuidando tu figura estos tacos de coliflor al pastor son para ti. Ideales para una comida sin carne y muy fáciles de preparar.
Tips del Chef
La coliflor es muy recomendada en dietas de adelgazamiento, y aunque no lo creas, ¡queda deliciosa en esta receta! Checa cómo hacer estos tacos de coliflor al pastor en 5 sencillos pasos.
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Ingredientes
Para 4 personas
- 1 Coliflor
- 4 Chiles guajillo desvenados, asados y suavizados
- 1/4 de Cebolla asada
- 1 diente de Ajo asado
- 1/2 tz de Jugo de Piña
- 2 cdas de Vinagre de manzana
- 20 g de Achiote
- 2 Clavos de olor
- 4 Pimientas negras
- 1 pizca de Comino
- 1 pizca de Orégano
- 1 cda de Aceite
- Sal y pimienta al gusto
- 1/2 kg de Tortillas
- 1 tz de Cebolla picada
- 1 tz de Cilantro picado
- 1 tz de Salsa Verde
- 1 tz de Piña en cubos asada
Para el adobo
Preparación
- CORTA la coliflor en pequeños racimos.
- HIERVE dos litros de agua con sal. Cocina la coliflor por 5 a 8 minutos, si se siente firme, retira y escurre. Reserva.
- LICÚA todos los ingredientes del adobo. Cuela y reserva.
- CALIENTA aceite en una cacerola y agrega la coliflor. Cocina hasta dorar ligeramente.
- VIERTE el adobo y mezcla. Rectifiica sazón y cocina por 20 minutos.
- SIRVE en tacos acompañados de cebolla cilantro, salsa verde y piña.