Pasta vegetariana
Por:
Cocina Vital
21 Feb 2019
COCINA VITAL
Si estas siguiendo una dieta o algún plan alimenticio saludable, prepara está fácil receta de pasta vegetariana. ¡Fácil y rápido de preparar!
Ingredientes
Para 4 personas
- 400 gr Pasta tornillo
- 3 cucharadas Aceite de Oliva
- 1 diente Ajo machacado
- 2 cucharaditas Jengibre picado
- 1 Zanahoria pelada y picada
- 1/2 Cebolla picada
- 1 Pimiento Verde pequeño y picado
- 1 Pimiento Amarillo pequeño y picado
- 200 gr Champiñones en cubos
- 300 gr jitomates en cubos pequeños
- 2 cucharadas Puré de tomate
- 1 cucharada Orégano finamente picado
- 1 cucharada Romero finamente picado
- 150 gr Espinacas picadas
- 50 gr Mantequilla
Procedimiento
- CUECE la pasta en 4 litros de agua hirviendo, hasta que quede al dente.
- CALIENTA el aceite en un sartén grande. Agrega el ajo, el jengibre, la zanahoria y la cebolla y cocina durante 5 minutos o hasta que la cebolla esté suave y acitronada, mueve constantemente.
- AGREGA los pimientos y cocina de 3 a 4 minutos sin dejar de mover. Agrega los champiñones, el jitomate y el puré de tomate.
- TAPA y cocina a fuego bajo durante 15 minutos. Agrega las espinacas y cocina durante otros 2 minutos o hasta que se hayan ablandado.
- VIERTE la pasta en un platón grande y agrega las verduras. Mezcla hasta integrar completamente. Salpimienta y sirve caliente.