Ensalada de atún con uvas, lechuga y nuez
Por:
Cocina Vital
13 Dic 2017
NO ESPERES MáS Y PREPARA ESTA ENSALADA DE ATúN CON UVAS, LECHUGA Y NUEZ, ES MUY ECONóMICA Y ESTA EXQUISITA.
No esperes más y prepara esta ensalada de atún con uvas, lechuga y nuez, es muy económica y esta exquisita.
Ingredientes
Para 4 personas
- 2 latas de Atún
- 1/2 taza Vinagre balsámico
- 1 pizca Azúcar
- 4 lata(s) Uvas verde, sin semilla y en mitades
- 1 taza Arándanos deshidratados
- 1/4 taza Nuez troceada
- 1/2 Lechuga Orejona lavada y desinfectada
- Perejil finamente picado, al gusto
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
Procedimiento
- Hierve el vinagre con el azúcar, a fuego medio, hasta que reduzca a la mitad.
- Mezcla el atún con las uvas verdes, los arándanos y las nueces.
- Rocía un poco de la reducción de vinagre balsámico, sobre la mezcla anterior.
- Distribuye las hojas de lechuga en 4 platos, para formar una cama.
- Coloca al centro el atún y sazona con un poco de sal, pimienta y perejil.
NOTAS