Albóndigas de pollo con salsa roja
Por:
Cocina Vital
10 Dic 2017
COCINA VITAL
Si quieres un platillo completo, aromático y lleno de sabor, además de ligero, estas albóndigas son tu mejor opción.
Ingredientes
Para 4 personas
- 400 gramos pechugas de pollo molida
- 1/2 taza Arroz cocido
- 2 Huevos
- 1 cucharada de Harina o Pan Molido
- 1 cucharadita Comino en polvo
- 1/2 kg Jitomate
- 1/4 Cebolla
- 2 Dientes de ajo
- 3 tazas Caldo de pollo
- 1 cucharada Chile Chipotle molido
- 1 rama Epazote
- 1 cucharada Aceite de Coco
- 1/4 taza Frijoles negros cocidos
- 1/4 taza Nopal cocidos en bastones
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
Para la salsa roja
Procedimiento
- Mezcla en un tazón la pechuga molida, el arroz, el huevo, la harina, el comino y salpimienta.
- Incorpora bien todos los ingredientes y forma bolitas pequeñas.
- Reserva tapadas con plástico adherente.
- Licúa el jitomate, la cebolla, el ajo y el chipotle con el caldo de pollo.
- Cuela y vierte la salsa en una cacerola a fuego medio con una cucharada de aceite, cocina por 5 minutos.
- Agrega las albóndigas de pollo y añade más caldo si es necesario. Salpimienta y deja que suelte hervor. Cocina hasta que se cuezan las albóndigas.
- Añade los frijoles y nopales, cocina por 5 minutos más. Retira del fuego y sirve caliente.
Para las albóndigas
Para la salsa roja
NOTAS