Infusión de jazmín con hierbabuena relajante

Ingredientes

Para 2 personas

• 10 Flor de jazmín
• 1 ramita Menta
• 1/2 lt Agua

Procedimiento

• CALIENTA el agua a fuego bajo. Cuando esté a punto de soltar el hervor, agrega la ramita de menta y deja hervir por 2 minutos.
• AGREGA las flores de jazmín. Apaga y retira del fuego. Deja reposar por 5 minutos tapado.
• CUELA la infusión y sirve caliente.

NOTAS

El jazmín actúa como calmante o relajante, también combate el insomnio y favorece la digestión.