3 batidos saludables para recibir la primavera y sentirte con fuerza

La primavera ya llegó y con ella el calor y los antojos por bebidas refrescantes, claro, sin dejar de cuidarnos. Por ello, Panasonic, empresa líder en tecnología e innovación te muestra 3 recetas de batidos saludables que te darán la energía que necesitas. Además serán la opción ideal para esos días de calor o bien, hasta para un snack o desayuno. También puede conocer 7 efectivos licuados para aumentar masa muscular.

Batido de toronja y granada de flamenco

Ingredientes:

• 1 granada
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• Una toronja
• 1 naranja
• 1/2 limón
• Una lima

Preparación:

1. Pela la toronja, la naranja, el limón y la lima y agréguelos junto con las semillas de granada en el exprimidor lento de Panasonic
2. Una vez que haya exprimido todos los ingredientes, revuelva rápidamente el jugo y sirva.
3. Al final, puedes añadir un poco de hielo si te lo quieres tomar fresquito. Una bebida genial por su aporte de vitamina C y por ser una gran aliada para tus defensas esta Primavera.

Batido de melón, naranja y zanahoria

Ingredientes:

• 250 g de melaza
• 1 naranja
• 2 zanahorias
• Jengibre trozo pequeño

Preparación:

1. Pela la melaza y la naranja y córtelas en trozos. Lava las zanahorias y corta los extremos.
2. Agregue todos los ingredientes en el exprimidor lento.
3. Una vez que haya exprimido todos los ingredientes, revuelva rápidamente el jugo y sirva.
4. El resultado es un batido lleno de vitaminas y nutrientes que es perfecto para saciarte

Batido de aguacate boost

Ingredientes:

• 1/4 piña mediana
• Un cuarto de pepino pequeño
• 1/2 apio
• 2 manzanas grandes
• Cubos de hielo
• 1/2 aguacate
• 4 nueces de Brasil

Preparación:

1. Coloca el aguacate y las nueces de Brasil en el exprimidor lento con un poco de hielo
2. Exprime los ingredientes restantes y agrégalos al exprimidor hasta que quede suave
3. Disfruta, este batido será tu aliado de belleza por las grandes propiedades del pepino: eficaz contra el acné, vitaminas B, C, es muy hidratante y reafirmante

Recuerda que, todas las recetas están recomendadas para realizarse con el exprimidor lento MJ-L500SZA de Panasonic, el cual, conserva el sabor de los jugos por más tiempo sin separación de los nutrientes y así, aportará beneficios en los batidos y tu cuerpo recibirá así la mayor cantidad de nutrientes de los ingredientes seleccionados.

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